Les personnes qui ont terminé un traitement contre la toxicomanie et qui rentrent chez elles ont souvent du mal à tendre la main et à établir des liens avec les autres après la cure de désintoxication, même s'il s'agit d'un besoin totalement naturel et nécessaire qui comporte ses propres avantages.
Toute nouvelle entreprise personnelle ou professionnelle peut apporter à la fois de l'excitation et du stress, y compris le début d'une relation amoureuse. Un toxicomane en rétablissement peut faire face à plus d'anxiété et s'inquiéter d'un dérapage lorsqu'il essaie de réparer d'anciennes relations et d'en nouer de nouvelles.
Si vous faites partie de ceux qui évaluent la possibilité de commencer une nouvelle relation après une récente guérison, il est important d'aborder le processus avec prudence.
Une élévation émotionnelle ou une euphorie sans précédent dans une relation s'apparente à une réaction cérébrale à la drogue et à l'alcool. Et comme nous le savons, ceux-ci peuvent entraîner un mauvais jugement et une mauvaise prise de décision, tout en étant également des facteurs qui mènent la liste des cures de désintoxication pour hommes. En fait, selon certaines études, les hommes consomment presque tous les types de drogues illicites et d'alcool plus souvent que les femmes.
L'un des dangers de commencer une nouvelle relation après une cure de désintoxication réside dans un carrousel émotionnel. Des périodes croissantes d'élévation émotionnelle ou d'euphorie alternent avec des récessions. Vous devez apprendre à gérer et à résoudre les problèmes dans une relation sans reconstruire de vieilles dépendances.
Dans les centres de réadaptation pour hommes, l'importance du respect des délais et d'une bonne communication sera confirmée. N'oubliez pas que ce qui est en jeu n'est pas seulement le bonheur dans votre vie personnelle, mais aussi la qualité de toute votre vie, y compris votre vie professionnelle.
Le but des premières années après la réhabilitation est de consolider au maximum les résultats du processus. Personne n'est à l'abri d'une rémission et revient à de vieilles habitudes malsaines, mais sachez qu'il est en votre pouvoir de réduire les risques et d'éviter les situations dangereuses.
Vous devez retrouver la meilleure forme physique et émotionnelle possible avant d'entrer dans les premières relations après la guérison. Donnez-vous suffisamment de temps pour vous remettre en forme physiquement et émotionnellement, au moins un an avant de vous lancer dans une nouvelle relation amoureuse.
Même dans une relation parfaitement saine et mature, vous ferez face à des défis et rencontrerez des difficultés. Les relations exigent un travail continu sur soi et un dialogue avec un partenaire. Dans ce processus long et complexe, des hauts et des bas se produisent.
Et ces « hauts » et « bas » peuvent provoquer des actions et des réactions compulsives et irréfléchies similaires au comportement dicté par un cerveau dépendant à la drogue ou à l'alcool.
Le risque ici est qu'après des mois voire des années de dépendance, votre cerveau ait perdu certains de ses schémas d'habitudes saines. Opérer selon un algorithme mental logique et correct du point de vue d'une personne en bonne santé devient maintenant quelque chose de nouveau pour votre cerveau.
Vous aurez donc besoin de temps et de patience pour cultiver et développer à nouveau ces habitudes saines et ces compétences sociales afin d'éviter et de surmonter toute difficulté relationnelle.
En tant que tel, il est si important - au moins pendant la première année après la réadaptation - que vous vous concentriez sur tous les aspects de votre santé et de votre rétablissement total. Ce n'est qu'après avoir fait cela que vous serez prêt à créer la base de nouvelles relations normales, matures et responsables.
Parfois, il est plus facile de définir ce qui ne va pas dans une relation que ce qui est 100% juste. Si vous avez des doutes sur votre relation, ne l'ignorez pas et ne présumez pas les choses.
Certains aspects des relations sont dangereux pour ceux qui ont récemment quitté les centres de désintoxication ou tout autre programme de désintoxication, qui sont souvent remplis à pleine capacité avec des patients de nos jours, notamment :
L'euphorie des premiers rendez-vous et le début de nouvelles relations nous font parfois tout voir à travers des lunettes roses. Lorsque nous sommes amoureux, la capacité à bien lire la pièce diminue, ce qui peut entraîner de nombreux problèmes.
Indépendamment de vos progrès de rééducation, n'oubliez pas que les deux parties sont vraiment blessées après s'être séparées, vous devez donc toujours être prudent.
Alors que les ruptures frappent durement les femmes émotionnellement et physiquement, les femmes sont susceptibles de récupérer plus complètement et de sortir émotionnellement plus fortes que les hommes. Beaucoup d'hommes ne se rétablissent souvent jamais complètement, ils passent simplement à autre chose en ignorant la douleur émotionnelle, les blessures spirituelles et les revers financiers.
Lorsque vous rencontrez un nouveau prospect, posez-vous quelques questions de base pour identifier très tôt les habitudes relationnelles toxiques et les éviter :
Faites attention aux traits de caractère et aux comportements subtils de votre partenaire dans la relation. Si vous découvrez que depuis que vous êtes entré en relation avec eux, vous rencontrez rarement vos amis ou que vous avez abandonné vos propres passe-temps et intérêts, cela peut être le signe d'un partenaire trop contrôlant, indiquant la possibilité que vous soyez dans une relation toxique. .
Si tout cela vous semble familier, il est temps d'apporter de grands changements. N'ignorez pas les signes avant-coureurs. Prenez plutôt le temps d'y remédier ou mettez fin à la relation si les habitudes toxiques ne s'arrêtent pas.
Après la rééducation, de nombreuses personnes ont peur de parler à leur nouveau partenaire de leur histoire de guérison de la dépendance, car elles essaient souvent d'impressionner leur partenaire et/ou de supprimer le souvenir de cette expérience.
Cependant, ce n'est pas toujours la bonne façon de procéder ou la bonne chose à faire. Faire cela peut conduire à une anxiété croissante et à la peur d'être "éclaté" ou de se trahir involontairement. Au fil du temps, sans communication ouverte et honnête, des relations qui pourraient autrement être saines et heureuses se rompent sous le poids de la malhonnêteté et de la méfiance.
C'est pourquoi il est important de construire sur une base de communication ouverte, honnête et aimante afin que vous puissiez créer une véritable intimité et confiance dans votre nouvelle affaire et relations amoureuses.
N'ayez pas peur de parler à votre partenaire de votre passé de toxicomanie ou des difficultés et des défis que vous avez dû surmonter. Communiquer les choses ouvertement et honnêtement renforce non seulement la confiance et l'intimité, mais fait également partie intégrante de l'obtention du soutien et de la considération de votre partenaire alors que vous récupérez complètement et éliminez cette mauvaise habitude pour de bon.
Alors, partagez l'histoire de votre dépendance, de votre réadaptation et de votre rétablissement avec vos proches, le cas échéant. Soyez ouvert avec votre partenaire, en particulier lorsque vous discutez de vos expériences et de vos peurs. Cela apportera une responsabilité, prendra une charge sur votre poitrine et augmentera encore votre bien-être mental et émotionnel, aidant ainsi à vous éradiquer et à vous émanciper totalement de la toxicomanie.
La communication est la clé pour comprendre les expériences de toxicomanie et faciliter le rétablissement. En fin de compte, de nombreuses études prouvent que le partenaire, la famille et les amis proches d'un individu jouent un rôle important dans la réussite de la réadaptation et le retour à une vie normale, familière et épanouie.
